„Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne...“ Yoga in der Schwangerschaft

Die Zeit der Schwangerschaft ist für jede Frau eine ganz besondere und individuelle Lebensphase. Mit achtsamen Yogahaltungen, Atem- und Entspannungsübungen können sie bewusster diese Zeit erleben und geniessen, ihren Atem als Kraftquelle erfahren, ihre Beziehung zum Baby vertiefen und sich auf die Geburt vorbereiten. Körperliche und Mentale Entspannung werden unterstützt, innere Ruhe, Wohlbefinden und Vertrauen können sich entfalten.

Termin(e):  
ab 23. Jan. 2019, 19.15 – 20.45 Uhr, 8 x mittwochs

Veranstaltungsart:  
Kurs

Ort:  
Rottweil, Körnerstraße 23

Beitrag:  
88,- €

Leitung:  
Elke Schäfer, Yoga-Lehrerin

Wichtige Hinweise:  
Bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Decke, Kissen mitbringen.

 
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