Yoga der Achtsamkeit

Das Angebot „Yoga der Achtsamkeit“ richtet sich auf den Abbau von Stress und das Wahrnehmen und Lenken der eigenen Lebensenergie. Der Kurs spannt einen Bogen von statischen und dynamischen Körperübungen über passend abgestimmte Atemtechniken bis zu anschließender tiefer Entspannung. Dieses Yoga ist für Menschen jeden Alters geeignet, die einen Ausgleich für den Stress im Alltag suchen und ihren Körper gesund erhalten wollen.

Termin(e):  
ab 15. Sept. 2021, 17.30 - 19 Uhr, 12 x mittwochs

Veranstaltungsart:  
Kurs

Ort:  
Rottweil

Raum:  
Körnerstraße 23

Beitrag:  
84,-- €

Leitung:  
Danielle Wiedmann, Yoga-Lehrerin

Wichtige Hinweise:  
Bequeme Kleidung, Decke oder Yogamatte und ein kleines Kissen mitbringen.

 
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