Lachyoga-alle(s) inklusiv!

Beim gemeinsamen Lachen bekommen wir alles inklusiv: es tut gut und befreit. Im Lachen spielt es keine Rolle, was wir haben oder können: wir treten miteinander in Verbindung, so wie wir sind-unabhängig von unserem Status oder unserem Leistungsvermögen. Beim Lachen entspannen wir uns. Wenn wir lachen, grübeln wir nicht und manche Sorgen verlieren ihren Schrecken. Gemeinsames Lachen ist ansteckend und macht Spaß. Es ermöglicht Kontakt und bewegte Begegnung ohne Worte. Lachen kann jede/r, dennoch lachen wir im Alltag leider viel zu selten. Wussten Sie, dass beim Lächeln und Lachen Endorphine (unsere körpereigenen Glückshormone und Schmerzstiller) ausgeschüttet werden? Zudem senkt unser Lachen den Stresshormonpegel und stimuliert positiv das Immunsystem. Sie sind herzlich zum Lach-Yoga eingeladen!

Termin(e):

ab 11. Okt. 2018, 19.30 – 21 Uhr, 3 x donnerstags

Veranstaltungsart:

Kurs

Ort:

Rottweil

Raum:

Altes Gymnasium Raum 2.2 (barrierefrei)

Beitrag:

37,- €

Referent/in:

Elke Schwarz