Fasten – Zeit für mich.

Intervallfasten ist ein sanfter und hilfreicher Weg, der Chancen eröffnet, positive Fastenerfahrung nachhaltig in den Alltag zu integrieren. Zudem ist das Intervallfasten mehr als Abspecken und gesunde Ernährung. Dieses "Mehr" schöpft aus den Quellen der christlich-spirituellen Fastentradition der Kirchenväter, der frühen Mönche und vor allem den Regeln des heiligen Benedikts, die den ganzen Menschen mit Körper, Geist und Seele umfasst. Dabei zeigt sich, dass das vielfach als neuer Weg präsentierte Intervallfasten nicht total neu ist, sondern christliche Wurzeln hat. Informationen rund um das Intervallfasten (alltagstaugliche Formen, Tipps, Vorteile, …), zahlreiche spirituelle Impulse, meditative Anregungen und Übungen, laden dazu ein, das eigene Fasten zu begleiten und auf eine ganz eigene Art vertiefend zu unterstützen. Der Autor wird in einer Buchpräsentation in seine neue Veröffentlichung einführen.

Termin(e):  
Do., 21. Febr. 2019, 19 Uhr

Veranstaltungsart:  
Buchpräsentation von Peter Müller

Ort:  
Rottweil

Raum:  
Körnerstraße 23

Referent/in:  
Peter Müller

Wichtige Hinweise:  
Ohne Anmeldung!

 

 

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