Pilates - Training für Körper und Geist

Pilates ist eine faszinierend sanfte und äußerst wirkungsvolle Trainingsmethode, die Kräftigung, Stretching und bewusste Atmung kombiniert. Durch das regelmäßige Training werden die Muskeln der Körpermitte aufgebaut und erreichen ihre natürliche Leistungsfähigkeit wieder. Ihr Rücken wird stark – Ihr Bauch wird flach. So werden Sie dynamischer und schlanker. Dieses entspannende und körperzentrierte Training ist in jedem Alter eine Bereicherung.



 

Aktuelle Termine


22. Okt. 2019

Erbrechtsakademie: Wie vererben wir unser Haus richtig?

23. Okt. 2019

Jesus der Mystiker – Gedanken zu einer bis heute kaum begriffenen Dimension in Botschaft und Leben Jesu

24. Okt. 2019

Thema "Schlaganfall"

24. Okt. 2019

12. Ökumenische Männervesper 2019: „Stärker denn je"

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